Добавьте красок в будни! Приготовьте национальные блюда Мира
Не знаешь, что приготовить? Подпишись на наш Telegram канал telegram

Индейка с помидорами в духовке

Индейка с помидорами в духовке рецепт с фото пошагово
  • 09 Июл 2014
  • 3309
  • 2
  • 5

Используемые ингредиенты для приготовления индейки с помидорами в духовке:

  • 500 гр. филе индейки (грудка).
  • помидор 1 шт.
  • лимон 1 шт.
  • четверть стакана рубленой свежей петрушки.
  • орегано (можно сушеного).
  • мята 1 веточка.

Заказать продукты на дом в: СберМегаМаркет


Общая информация:
  1. Кол-во порций: 3 порции
  2. Время приготовления: от 35 минут
  3. Категория: Вторые блюда в духовке
  4. Страна рецепта: Россия
  5. Автор рецепта: Валентина

Рецепты из ингредиентов: индейка / лимон / помидор

Увидели ошибку? Сообщить об ошибке

Как приготовить индейку с помидорами в духовке?

Сегодня вы узнаете еще один рецепт блюда из индейки в духовке. На этот раз особое внимание мы уделили наличию специй. Это мята и орегано. Мяту мы берем свежую, так как только в таком виде она отдаст весь свой аромат нашему блюду. Также мы берем орегано. Можно взять сухую смесь. От этого вкус будет ничуть не хуже.

Чем примечательно наше блюдо? Во-первых, оно низкокалорийное. Вы можете есть его без вреда для фигуры. Во-вторых, оно богато витаминами и микроэлементами. В основном, все они содержатся в мясе индейки. И последнее – это блюдо можно подавать, как отдельное основное блюдо. А можно предусмотреть к нему гарнир, отчего оно станет более питательным.

Современные хозяйки изобретают массу способов, как удивить своих домочадцев. Если вы думаете, что удивить своего любимого мужчину, детей, родственников или просто друзей уже невозможно, то вы заблуждаетесь. Этот рецепт вполне тянет на шедевр высокой кухни.. К тому же для его приготовления не потребуется каких-то изощренных продуктов, которые дорого стоят. Вам понадобятся ингредиенты, которые вы найдете в любом магазине.

Разогрей духовку до 180°С.

Помидор порежь пластинками или дольками.

С лимона сними четверть чайной ложки цедры и отожми две столовые ложки сока.

В небольшой миске смешай столовую ложку сока и резаный помидор. Отставь в сторону.

Сейчас необходимо приготовь булгур. Булгур - это крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы. Для этого в большом сотейнике доведи до кипения два стакана воды. Всыпьте крупу, уменьши огонь до минимального, накрой сотейник крышкой и готовь до выпаривания жидкости, - примерно 15 минут.

Затем добавьте петрушку, лимонную цедру, оставшийся лимонный сок, посолите и поперчите.

В небольшой миске смешайте орегано, мяту и оливковое масло.

Филе индейки промойте, просушите, натрите со всех сторон травяной смесью, посолите, поперчите.

Выложите филе индейки на решетку гриля с поддоном внизу и готовьте в духовке по нескольку минут с каждой стороны.

Подавайте филе индейки с помидорным салатом и булгуром.

Приятного вам аппетита!

Так же вы можете приготовить по нашему рецепту шницель из фазана




Поставьте вашу оценку:
Ваш отзыв:
Фото



Индейка с помидорами в духовке отзывы (2)

  1. Катя:
    Отзыв написан 24 Dec 2020г. в 00:48

    Индейка с помидорами в духовке – вкусное, сочное, нежное и питательное блюдо, которое понравится всем без исключения, так как получается просто бесподобным. Можно готовить не только для повседневного обеда, но и на праздничный стол.

  2. Вика:
    Отзыв написан 21 Nov 2019г. в 09:08

    Индейка, на самом деле, очень сложное мясо. Мне кажется, настолько. что не все рецепты вообще подходят. И обязательно предварительное вымачивание-маринование.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

Авторизация на сайте

Вы можете авторизоваться на сайте через:

GoogleYandexVkontakte


Авторизуясь, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.