Смузи из черной смородины в блендере
- 03 Сент 2020
- 1538
- 0
- 0
Используемые ингредиенты для приготовления смузи из черной смородины в блендере:
- йогурт - 125 гр.
- банан - 1 шт.
- смородина замороженная - 100 гр.
- подсластитель - по вкусу
- мюсли - по вкусу
- Кол-во порций: 3 порции
- Время приготовления: от 35 минут
- Категория: Рецепты смузи в блендере
- Страна рецепта: Россия
- Автор рецепта: Валентина
Как приготовить смузи из черной смородины в блендере в домашних условиях, пошагово?
-
Для приготовления очень полезного и очень ароматного смузи из черной смородины в блендере раскладываем все ингредиенты перед собой на рабочем столе в соответствии с указанными пропорциями в рецепте.
-
Промываем бананы в проточной воде, осушаем, а затем снимаем с них кожуру. Нарезаем бананы небольшими кружками средней толщины.
-
Перекладываем нарезанные бананы в емкость блендера. Добавляем в чашу йогурт. Далее добавляем в емкость мюсли по своему вкусу, а также подсластитель тоже по своему вкусу.
Для приготовления данного напитка можно успешно использовать, как замороженные, так и свежие ягоды смородины. Замороженные ягода предварительно размораживаем при комнатной температуре. Свежие ягоды хорошо промываем в проточной воде, убираем мусор и листья, а также испорченные ягоды. Добавляем подготовленные ягоды в чашу блендера.
-
Измельчаем все перечисленные ингредиенты на максимальном скоростном режиме до получения однородного смузи.
-
Разливаем смузи из черной смородины в блендере по порционным стаканам. По своему желанию напиток можно украсить мюслями, как на фотографии к этому рецепту, а затем подаем к столу.
Приятного вам аппетита!
