Смузи из банана клубники и киви – это очень вкусное и полезное лакомство, которое легко и просто можно приготовить в домашних условиях. Первым делом вес ингредиенты из списка продуктов раскладываем перед собой на рабочем столе.
Промываем в проточной воде апельсин, осушаем бумажными салфетками. Далее разрезаем апельсин на две равные части, а затем выжимаем из него сок. Обратите внимание, что для приготовления данного напитка необходимо использовать именно свежевыжатый, а не концентрированный апельсиновый сок.
Очищаем бананы от кожуры и нарезаем небольшими кружками. Далее промываем в проточной воде ягоды клубники, удаляем мусор и зеленые листья, выкладываем в сито, чтобы вода стекла. Следом промываем в проточной воде киви, очищаем его от кожуры и нарезаем кусочками среднего размера.
Берем чашу блендера, наливаем в нее апельсиновый сок. Всыпаем в чашу банановые кружки в количестве половины от общей массы, и кусочки киви. Готовую массу переливаем в пустую емкость.
Далее в этой же чаше блендера на максимальной скорости взбиваем вторую часть нарезанных бананов. Добавляем в емкость клубники, сироп топинамбура и соевое молоко. Тщательно взбиваем ингредиенты до получения однородной консистенции. Выливаем готовую массу в ту же емкость, в которой уже находится ранее приготовленная масса.
Смузи из банана клубники и киви можно сразу после приготовления подавать к столу. Такой напиток отличается не только витаминизированными свойствами, но богатым ароматом и неповторимым вкусом.